名古屋市・鶴舞のリラクゼーションサロン
「ホットハンド」

現代人が１日に受け取っている情報量は

平安時代の人間の一生分、江戸時代の１年分って知ってましたか？

 

それくらい毎日たくさんの情報に埋もれている私たち、

主な情報源はインターネットではないでしょうか。

 

スマホの普及率約９２％の日本。

もはや生活に欠かせないスマホ！になって久しくもありますよね。

 

そしてスマホからは手軽にさまざまな情報を手に入れる事ができます。

さらに、ツイッターやブログ、インスタグラム、ユーチューブなど

情報を仕入れる媒体もさまざまです。

 

この溢れる情報の海のなかで、私たちが常に隣り合わせにいるもの…

なんだと思いますか？

 

そう、「眼精疲労」！！！

 

さらに、膨大な情報は私たちの目だけでなく、

脳もヘトヘトにしてしまいます。

 

スマホを見すぎて目が霞む、頭痛がしてくる…

それでもなんだか、つい、見ちゃう…

そんな人は、ちょっと意識して１日スマホ断ちをすると

目も脳みそもホッとしてくれますよ！

 

スマホ断食ですね！

 

でもなかなか難しいので…

 

例えば、手のひらで手を覆って眼球体操をしたり、

市販のホットアイマスクや、ホットタオルを目に当てたり…

 

上手に目を休ませてあげてください。

 

ホットタオルはアロマオイルをたらしたお水で濡らして

ビニール袋に入れて電子レンジでチン！すると、いい匂いのするアロマタオルが手軽にできますよ〜♪

 

朝や夜など、目や頭が重たい時にお試しくださいね！

 

またホットハンドでは、

炭酸ヘッドスパやヘッドケア、フェイスケアなど、

頭と目をしっかりとほぐせるメニューもご用意しています！

 

セルフケアで追いつかないや！と思った時は、

ぜひご予約ください✨

 

本当にスッキリして肩の重さもなおっちゃうかも！

 

目の使いすぎは視力の低下や、

脳みそ疲れでボーっとしてしまい、事故の原因にもなり得ます。

 

無理はしない、無茶な使い方はしない！

 

しっかりと適度に休憩してくださいね！

ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドでした♪

ご予約もお待ちしています♪