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スタッフブログ

やっぱり朝は白湯!

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです♪ 今日は朝に一杯の白湯を飲もう🍵というお話です! 朝起きたら、まずは白湯で体をスタートさせよう!って話、聞いたことありますよね?これ本当に身体 […]

2024.02.28  カテゴリー:スタッフブログ

春には胃腸ケアが大事!

こんにちは!名古屋の揉みほぐし屋さん、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです👍 まだ寒いですが、春の訪れを花や空気感から感じられるようになってきましたね🌸心はウキウキしちゃいます […]

2024.02.12  カテゴリー:スタッフブログ

睡眠不足の健康リスク

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです👍 今日のお話は睡眠不足が引き起こす健康リスクについて。 知ってましたか?日本人って世界でも眠らない?民族として有名なんですよ~ 日本の40代~ […]

2024.01.22  カテゴリー:スタッフブログ

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