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ブログ

春におすすめのハーブティー♪「ネトル」

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです♪ 今回は春におすすめのハーブティーをご紹介!春は寒かったり、暖かくなったり、寒暖差も激しく、さらに新しい環境になる…ということで対人的なストレスや不安などを抱 […]

2023.02.21  カテゴリー:スタッフブログ

目疲れしてませんか?

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届ける、ホットハンドです✨   突然ですが、あなたは今日、スマホ・テレビ・パソコンなどを見ている時間はどれくらいありましたか? 気づいたら空いた時間は何か見ている…そん […]

2023.02.14  カテゴリー:スタッフブログ

1分でぽかぽか!耳マッサージしよ!

ちょっと春の足音が聞こえる気がしますがまだまだ寒いですよね。 なので、今回はセルフマッサージするにもとってもおすすめ!1分で出来る簡単!耳マッサージのご紹介です✨頭を使いすぎて疲れている時、身体が冷えている […]

2023.02.09  カテゴリー:スタッフブログ

冷やすと老ける!?冷えと老化の関係

いつもご利用ありがとうございます!ココロとカラダに”ほっ”を届ける、ホットハンドです✨   今日のテーマは「冷えと老化の関係」です! 皆さんも身体を冷やすと老けやすくなる…という話は聞いたことがあるのではな […]

2023.01.23  カテゴリー:スタッフブログ

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