はいどうも、タイトルの雰囲気に定評のある者です。

今回はですね、ボタニカルリメンバー。つまり、自然界への回帰・・

みたいなテーマで書かせていただきますね。

といいつつも、いつもの解説記事とかではなく、一息つけるような構成ですよ。

 

というわけで、紹介しようと思う場所があるんです。

自然への回帰をするための案内の1つです。

ご参考までに、どうでしょうか?

よろしくどうぞ!


回帰した場所の紹介

名称 瀬戸南公園
所在地 〒489-0883 愛知県瀬戸市東権現町54−105
営業時間 常時開放
最寄駅 名鉄瀬戸線:尾張瀬戸駅
最寄IC 東海環状自動車道:せと品野IC
駐車場 あり(30台以上)

 

こちらからマップをご覧いただけます。

 


園内の風景

たまには来たくなりますよーこういうの!

リフレッシュするのに最適ですね!

 

というわけで、私はこの前、たまたま近くに来たんで立ち寄って行ったんです。

 

まず、あの草原の広間。私は文化センター側から入ったので、あれが迎えてくれました。

それから、公園の森の中の道へ入っていきます。


空気がすっかり森のものになってきました。

心地いい環境です。

そのまま進んでいきます。

公園とはいえ、草原もあって、山道もあって、遊具もあって、グラウンドもある。

かなり充実しているんです。

更に深みに進むと・・

うぉゎ。

道だけどすんなり通れないこの道。ワクワクしますよー。

枝をかき分けながら、なんとか進むことができます。

 

しかし、これからの時期は様々な生物が動いていますので、ご注意くださいね。

さすがに大きい動物は居ませんが・・。

ただし、同じ瀬戸市でも、多治見市との県境が近くなると、猪が居る地域もあります。

 

さて、なんとか丘陵地を登りつつ、開けた場所に出ると、

この通り、瀬戸市の街並みを一望することができます。

 

なんというか、達成感もあるし、今まで居た場所も一望できるので、嬉しい展開ですね。

ちなみに、この公園の丘陵地は南北に細長い形をしており、

開けた場所のような地形は幾度か出てくるのですが、

見える景色はそれぞれで違います。

 

あと、

 

園内マップには載っていない、抜け道もあります。


後書

さて!このように自然を取り込みつつ、よく体を動かす。

そうしていく中で、負担が蓄積してきたら、ほぐしに行く。

それはかなり・・健康的な循環ではないでしょうか?

都心部にお住いの方でも、

たまにはそういうリフレッシュをするのも大切だとも思います。


こういう自然の中で動く効果も色々。

例えばですが・・

物理的な効果を挙げると

  • 空気の質が違う
  • 運動量がいつもと違う
  • 更にいつもと違う体の動かし方をする

といった風ですね。

それからやはり、無機物に囲まれる環境もそこには無いわけですから。

内面的な効果としても、

  • 滞った気を解消させる
  • 自分の気持ちに向き合える
  • あらゆる気を落ち着かせ、鎮める

などがありますね。

 

それでは皆さまも、リフレッシュしつつ、良い日々をお過ごしください。


今回もご覧いただき、ありがとうございます。

 

 

 


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