名古屋市・鶴舞のリラクゼーションサロン
「ホットハンド」

はいどうも、タイトルの雰囲気に定評のある者です。

今回はですね、ボタニカルをリメンバー。つまり、自然界への回帰・・

みたいなテーマで書かせていただきますね。

といいつつも、いつもの解説記事とかではなく、一息つけるような構成ですよ。

 

というわけで、紹介しようと思う場所があるんです。

自然への回帰をするための案内の１つです。

ご参考までに、どうでしょうか？

よろしくどうぞ！

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回帰した場所の紹介

名称	瀬戸南公園
所在地	〒489-0883 愛知県瀬戸市東権現町５４−１０５
営業時間	常時開放
最寄駅	名鉄瀬戸線：尾張瀬戸駅
最寄IC	東海環状自動車道：せと品野IC
駐車場	あり（３０台以上）

 

こちらからマップをご覧いただけます。

 

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園内の風景

たまには来たくなりますよーこういうの！

リフレッシュするのに最適ですね！

 

というわけで、私はこの前、たまたま近くに来たんで立ち寄って行ったんです。

 

まず、あの草原の広間。私は文化センター側から入ったので、あれが迎えてくれました。

それから、公園の森の中の道へ入っていきます。

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空気がすっかり森のものになってきました。

心地いい環境です。

そのまま進んでいきます。

公園とはいえ、草原もあって、山道もあって、遊具もあって、グラウンドもある。

かなり充実しているんです。

更に深みに進むと・・

うぉゎ。

道だけどすんなり通れないこの道。ワクワクしますよー。

枝をかき分けながら、なんとか進むことができます。

 

しかし、これからの時期は様々な生物が動いていますので、ご注意くださいね。

さすがに大きい動物は居ませんが・・。

ただし、同じ瀬戸市でも、多治見市との県境が近くなると、猪が居る地域もあります。

 

さて、なんとか丘陵地を登りつつ、開けた場所に出ると、

この通り、瀬戸市の街並みを一望することができます。

 

なんというか、達成感もあるし、今まで居た場所も一望できるので、嬉しい展開ですね。

ちなみに、この公園の丘陵地は南北に細長い形をしており、

開けた場所のような地形は幾度か出てくるのですが、

見える景色はそれぞれで違います。

 

あと、

 

園内マップには載っていない、抜け道もあります。

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後書

さて！このように自然を取り込みつつ、よく体を動かす。

そうしていく中で、負担が蓄積してきたら、ほぐしに行く。

それはかなり・・健康的な循環ではないでしょうか？

都心部にお住いの方でも、

たまにはそういうリフレッシュをするのも大切だとも思います。

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こういう自然の中で動く効果も色々。

例えばですが・・

物理的な効果を挙げると

• 空気の質が違う
• 運動量がいつもと違う
• 更にいつもと違う体の動かし方をする

といった風ですね。

それからやはり、無機物に囲まれる環境もそこには無いわけですから。

内面的な効果としても、

• 滞った気を解消させる
• 自分の気持ちに向き合える
• あらゆる気を落ち着かせ、鎮める

などがありますね。

 

それでは皆さまも、リフレッシュしつつ、良い日々をお過ごしください。

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今回もご覧いただき、ありがとうございます。