朝晩に秋を感じる今日この頃ですが、皆さんお元気ですか?

こんにちは!

ココロとカラダに”ほっ”を届ける、ホットハンドです♪

 

この”お元気ですか”は、けっこう大事な質問なんですよ?

なぜなら今時の夏バテは9月を通り越して10月、11月が本番だからです!

 

 

思わず小首を傾げてしまう方もいらっしゃるかと思いますが、9月末でもなお続く30度超えの気温がその答えです。

 

名古屋で今年30度を超えた日数をご存知ですか?

 

8月は27回

9月は19回

 

ちなみに9月で35度を超える猛暑日は過去5年でゼロなのですが、

今年は4回もあるのです…

どちらも含めて19回。これはなんと!5年の平均値よりも上なのです(去年10回

 

今年は目に見えて暑い日が続いているのですが、体感からもデータからも感じるとおり夏がどんどん長くなっています。

 

夏バテは身体が暑さを頑張って耐えてきた疲れから起きます。

例えばそれはマラソンのようなもので、30度を超える日が長く続く最近の夏は、ゴールが延び延びになっているということなのです。

 

一生懸命走ってきた自分の身体。

過酷な気温の中で、あなたの夏の過ごし方はどうでしたか?

水分補給はしていましたか?ちゃんと食べていましたか?

 

この夏のすごし方で無理をしてきた負担は、今からやってきますよ?

夏バテが9月!なんて考え方はもう古い!

夏の疲れが本当にでてくるこれからの時期に、身体を整えてあげられるといいですね♪

次回はそんな事についても交えながらお話したいと思います!

 

身体がだるい、重い!と思ったら、

無理せずどうぞホットハンドへお越し下さいね.+*

 

 

※お知らせ※

消費税増税に伴い、ホットハンドも価格改定させて頂きます。

詳しくはHP、スタッフにお訪ね下さい。

今後ともいっそう丁寧な施術に勤めていきますので

ご理解のほど、どうぞ宜しくお願いいたします。


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リラクゼーションサロン「ホットハンド(ほっとはんど)」
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