春には胃腸ケアが大事! こんにちは!名古屋の揉みほぐし屋さん、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです👍 まだ寒いですが、春の訪れを花や空気感から感じられるようになってきましたね🌸心はウキウキしちゃいます […] 続きを読む 2024.02.12 カテゴリー:スタッフブログ
ふくらはぎや太ももの張り、それって足の指が固いせいかも? こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今回は足の張と足の指の関係性について! 身体の不調は時として、思いもしない原因からくることがあります。ふくらはぎや太ももの筋肉の張や疲れが、実 […] 続きを読む 2024.02.05 カテゴリー:スタッフブログ
その小さな不調を見逃さないで! 自分の身体のサインを見逃さない🙅♀️ こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです🤝 私たちの身体ってとっても不思議。日々の疲れ […] 続きを読む 2024.01.31 カテゴリー:スタッフブログ
睡眠不足の健康リスク こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです👍 今日のお話は睡眠不足が引き起こす健康リスクについて。 知ってましたか?日本人って世界でも眠らない?民族として有名なんですよ~ 日本の40代~ […] 続きを読む 2024.01.22 カテゴリー:スタッフブログ
40歳からの体質変化と、その対策! こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日のお話は、体質変化は40歳から!という内容です。 40歳がターニングポイント? よく「40から体質が変わる」と言われますが実際のところはど […] 続きを読む 2024.01.15 カテゴリー:スタッフブログ