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ブログ

春には胃腸ケアが大事!

こんにちは!名古屋の揉みほぐし屋さん、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです👍 まだ寒いですが、春の訪れを花や空気感から感じられるようになってきましたね🌸心はウキウキしちゃいます […]

2024.02.12  カテゴリー:スタッフブログ

睡眠不足の健康リスク

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです👍 今日のお話は睡眠不足が引き起こす健康リスクについて。 知ってましたか?日本人って世界でも眠らない?民族として有名なんですよ~ 日本の40代~ […]

2024.01.22  カテゴリー:スタッフブログ

40歳からの体質変化と、その対策!

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日のお話は、体質変化は40歳から!という内容です。 40歳がターニングポイント? よく「40から体質が変わる」と言われますが実際のところはど […]

2024.01.15  カテゴリー:スタッフブログ

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